腰がいたいです

きょうは一日中肉体労働でした。っていうか一日ほぼすわってなかったのですが、もう足が痛かったり腰がいたかったりで大変な感じに。
十数年前は立ち仕事だったのだけどなあ。もう年を取ったというかふだん筋肉を使っていないというか。
あした筋肉痛とかで大変だったら死ねるなり。

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